Gyakori balesetek

A megszokott lakáson kívül sokféle veszélyhelyzetre kell felkészülnünk közlekedés, séta és az udvaron játszás közben is. A kisdedek jellemzője, hogy már önállóan közlekednek, élvezik, hogy tudnak futni, szaladni, labdát gurítani, homokozni. Tudásuk birtokában vannak, de veszélyérzetük egyáltalán nincs. Egyszerre egy dolog köti le teljes egészében figyelmüket, játszás közben a külvilág megszűnik, így a közelgő veszélyhelyzetek is észrevétlenek maradnak. Néhány olyan dolgot szeretnék felsorolni, melyekre figyelve elkerülhető néhány kellemetlen élmény, akár rossz kimenetelű esemény is. 

 

 

 

 

Részletes leírás a balesetek, betegségek fejléc alatt

Relaxatió

A napi hajtásban is nagyon jóleső  érzés, várandósság alatt azonban kifejezetten igényli a szervezetünk, hogy lazítsunk. Ezt mindenki másképp oldja meg, az évek folyamán már kifejleszthettünk rá 1-1 jó módot. Lehet olvasni, tv-t nézni, internetezni, beszélgetni, főzni, vagy bármi, ami számunkra nyugalmas, békés ellazító légkört teremt. A legteljesebb kikapcsolódást azonban talán mégis 1-1 lazító, relaxáló gyakorlat adja meg. Az általam leírt példát a legjobb, ha valaki felolvassa nekünk, vagy elmondja, mi kismamák pedig kényelmes pozícióban fekve elhelyezkedünk, hallgatjuk a lágy zenét, és a mondanivalót, és pihenünk. 

A relaxaló gyakorlat leírása a várandósság fejléc alatt található meg

Kórházba induló csomag

Kórházba induló csomag:

• Várandós könyv, leletek (vércsoport!), vizsgálati eredmények
• Esetleges betegség, kezelés papírjai
• Házassági anyakönyvi kivonat (Miskolcon történt nem kell, máshol 1 (3) hónapnál nem régebbi másolata
• Személyi igazolvány, Lakcím kártya, Taj kártya
• Telefon

• Hálóruha, papucs, (zokni, bugyi)
• Étkezés – evőeszközök, szalvéta, konyharuha, bögre, pohár
• Innivaló
• Tisztasági csomag – papucs, tusfürdő, törölköző(2), fürdőköpeny, fogkefe, fogkrém, zsebkendő, fésű, Wc ülőke –1× használatos papír
• Tisztasági betét

• (Pelenka)
• Ruházat (haza hozni) – body, tipegő, sapka, pléd, -- autósülés